Lamentablemente muchas veces las ojeras y/o bolsas debajo de los ojos son por cuestiones geneticas y es bastante dificil borrarlas por completo.Pero aca te paso algunos habitos que ayudaran a disminuirlas bastante:
- Dormir al menos 8 horas diarias y mantener una rutina organizada de sueño durante la semana.
- Tener una dieta equilibrada, sobre todo rica en diureticos (para no tener retencion de liquidos).
- Tomar mucha agua
- Hacer actividad fisica al menos dos veces a la semana.
Tambien podes ayuda a activar la microcirculación en la zona con masajes digitales presionando con la yema de los dedos desde adentro hacia afuera.
Tambien recomiendo utilizar alguna crema de contorno de ojos que facilite la microcirculación.
Ah...un ultimo tip: si sos de las que se levanta con la cara muyyyy hinchada: La noche anterior hacete un te de manzanilla bien cargado, dejalo en la heladera toda la noche y por la mañana hacete compresas en los ojos con el te y unos algodoncitos. Vas a ver que te baja la inchazon y es super descongestivo.
ESPERO QUE LES SIRVA!
Besooo
Ceci
No hay comentarios:
Publicar un comentario